10 boissons detox pour maigrir
Un régime ne concerne pas seulement la nourriture, il faut aussi faire attention à ce que l’on boit. Non seulement faire attention, mais surtout les sélectionner de façon appropriée pour perdre du poids. Vous l’aurez compris, l’idéal est de s’amener une boisson detox au bureau, histoire de moins grignoter. Voici 10 boissons detox pour maigrir et s’inspirer dans la semaine !
1. De l’eau
On l’oublie souvent, et pourtant l’eau est vitale et nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. C’est la base des bases, la boisson la plus simple et la plus detox pour perdre du poids !
2. Eau citronnée
D’une part c’est délicieux et rafraîchissant, et d’autre part, c’est bon pour la santé. De quoi éliminer toutes les toxines avec une bonne citronnade homemade !
3. Thé vert
Le thé vert est très purifiant pour l’organisme, c’est donc une très bonne boisson detox pour maigrir. Faites vous des thermos à emporter et à boire toute la journée !
4. Jus de pomme et d’ananas
C’est quand même plus agréable que de faire des activités sportives. Un bon jus frais qui ferait un super cocktail (attention l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, et pour la ligne!)
5. Smoothie pomme-persil
Vous allez enfin pouvoir utiliser votre magnifique Blender pour vous concocter un smoothie detox digne du bouquin qui allait avec. Pomme, persil, kiwi, la liste des ingrédients possibles est longue !
6. Tisane au gingembre
Le gingembre a de nombreuses propriétés avantageuses, parmi celles-ci c’est une boisson detox qui purifie et assainit l’estomac. De plus, son goût épicé est délicieux et rafraichit l’haleine.
7. Bouillon de légumes
En plein hiver, quoi de mieux qu’une bonne soupe, ou encore un bon bouillon de légumes ? Vous pouvez en boire avec le pot-au-feu par exemple. Selon les légumes que vous avez, vous pouvez également varier les plaisirs et les saveurs !
8. Boisson framboise et gingembre
Un mélange succulent qui marie très bien la douceur de la framboise avec le goût plus prononcé du gingembre. Une boisson detox pour vous faire maigrir en conjuguant luxe, calme et volupté.
9. Smoothie au thé vert, kiwi et citron
Encore une fois, vous pouvez sortir le blender ! Une autre possibilité de smoothie qui contient plusieurs ingrédients bons pour la ligne que l’on a vu précédemment. Une boisson à tester absolument !
10. Smoothie aux myrtilles
Un dernier pour la route, aux savoureuses myrtilles pleines de bonnes choses. C’est une recette minceur facile à réaliser, qui présente l’avantage de vous remplir l’estomac et donc de prévenir une éventuelle goinfrerie de sucres et de gras.
