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10 conseils pour faire l’amour pour la première fois

10 conseils pour faire l’amour pour la première fois

Avant le premier rapport sexuel, il est normal de se poser un tas de questions. Crainte d’avoir mal ou de dévoiler son intimité, ou tout simplement ne pas savoir par où commencer : faire l’amour pour la première fois est souvent source d’angoisse. Voici 10 conseils pour faire l amour pour la premiere fois.

1. Attendre d’être prête

Pour que le premier rapport sexuel soit une expérience réussie, le plus important est d’attendre de se sentir prêtes. Faire l’amour pour la première fois quand on en a vraiment envie, sans aucunes contraintes. Quand les copines commencent toutes à faire leur première expérience arrive la peur panique d’être la dernière. No worries, c’est bien une chose dont aucunes d’entre vous ne se souviendra dans quelques années. L’important est de se sentir a l’aise bien avec la personne que l’on a choisie.

10 conseils pour faire l’amour pour la première fois

2. Ne pas se mettre trop de pression

Faire l’amour pour la première fois est une étape importante, on ne le dénie pas. Mais si cette première fois n’est pas top ce n’est pas la fin du monde. D’ailleurs la plupart d’entre nous n’ont pas un souvenir mémorable de leur premier rapport. Et ça ne nous empêche pas de kiffer au lit maintenant ! L’important est d’approcher la situation avec une attitude décontract’ et de ne pas se mettre la pression.

3. Se concentrer sur les préliminaires

Pour faire l’amour pour la première fois, les préliminaires sont indispensables. L’important est de ne pas se presser et attendre d’avoir une lubrification suffisante. Et si tu sens que ce moment n’arrive pas, ce n’est tout simplement pas le bon moment de se lancer.

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4. Se sentir à l’aise et sexy

Cette étape sera différente pour chacune d’entre nous, mais pour faire l’amour pour la première fois il est important de se sentir désirable et sexy. Que ce soit un beau brushing, un ensemble de lingerie sexy ou un maquillage digne du défile de Victoria ’s Secret, prends ton temps pour te préparer. Il est recommandé d’être fraichement épilée comme à ton habitude (pas besoin de sortir de l’ordinaire, juste de se sentir à l’aise !).

5. Choisir un endroit confortable

Il n’y a pas de lieu idéal pour faire l amour pour la premiere fois mais il est important de choisir un endroit où tu te sens bien pour ne pas être stressée. Il vaut mieux éviter de prévoir cet évènement très à l’avance et d’en faire toute une fanfare. Il est souvent mieux de se contenter d’être chez lui ou chez soi (tout en étant sur de ne pas être interrompus au mauvais moment). Evite absolument un lieu insolite type la douche ou le jacuzzi qui demande déjà une certaine technique.

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6. Ne pas tenter le kama sutra

Pour faire l’amour pour la première fois il est préférable de ne pas tenter de position compliquée. Le missionnaire est une position facile à exécuter mais ou le couple garde une certaine intimité. Si ton partenaire a plus d’expérience, rien ne t’empêche de suivre le rythme et voir ou cela vous mène !

7. Ne pas oublier la contraception

Oui il est possible de tomber enceinte en faisant l’amour la première fois – il suffit d’une fois ! Ne pas oublier le préservatif même pour le premier rapport. N’attends pas que ton partenaire s’en charge et achète toi une boite pour toujours avoir une capote disponible au cas où.

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8. Etre honnete

Cela dépend bien sûr de ta relation avec ton partenaire mais la base d’un couple solide c’est l’honnêteté. Si tu es vierge, nous recommandons d’en faire part à ton partenaire. Apres tout c’est une responsabilité à prendre de son cote d’être ton premier et une décision qui n’est pas à prendre à la légère.

9. Ne pas avoir peur de la douleur

Faire l’amour la première fois peut faire un peu mal et la pénétration peut donner un petit saignement. En revanche, cette douleur est généralement très brève et plus que supportable donc aucune raison de s’angoisser. Si ton premier rapport est à la source de grosse douleur il est préférable de prendre rendez-vous avec ta gynéco pour un checking.

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10. Eviter de juger son partenaire

Faire l’amour pour la première fois est un peu stressant aussi pour ton partenaire même si il a beaucoup plus d’expérience que toi. Apres ce premier rapport il est très important de communiquer avec son partenaire sans juger sa performance. Ne t’en fait pas, il fera surement bien mieux la prochaine fois !

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