Lifestyle

10 sandwichs végétariens pour se régaler

Vous êtes à la recherche du parfait sandwich végétarien? Ne cherchez plus, voici une liste de 10 sandwichs végétariens qui ne vous coûteront rien et satisferont vos papilles.

1. Bagel Marinade

Comme ingrédients, vous aurez besoin: d’un pain bagel, du fromage blanc, de la mayonnaise, du beurre, de l’ail, des oignons, du persil, des poivrons rouges, verts et jaunes, de huile d’olive, du vinaigre, de l’origan séché, puis du sel et du poivre. Ce sandwich végétarien vous offrira un mélange de saveurs authentique; le goût de fromage et persil se marie parfaitement avec les poivrons.

2. Club sandwich Rus’tik

Du pain de mie, des petits pois, des carottes, des haricots verts, de la mayonnaise, de la crème fraîche, de l’ananas coupé en dés, du beurre, du sel et du poivre et le tour est joué!

3. Pita à l’oeuf

Un pain pita, des oeufs, du concombre, du persil, de la ciboulette, un yaourt nature et de la moutarde, c’est tout ce dont vous avez besoin. Cette recette de sandwich végétarien est simple et nourrissante, je suis sûre que vous allez vous régaler sur les plages cet été!

4. Club-Végétarien

Pour ce sandwich végétarien il vous faudra du pain de mie, des tomates, de l’aubergine, des radis, de l’avocat, du tzatziki, des feuilles de menthe, de huile d’olive et de la mâche.
Fraicheur garantie!

5. Pains aux achards de légumes
Un Pain rond, des carottes, du chou blanc, des haricots verts, de l’ail, de l’oignon, du gingembre, de l’huile de tournesol, du safran et du vinaigre. C’est une belle recette de sandwich végétarien composé de produits frais qui vous régaleront. Il faut absolument l’essayer!

6 Sandwich Israélien
La recette de ce sandwich végétarien est inspirée d’une recette israélienne, vous allez vous régaler. Il vous suffit de tranches de pain de mie, d’un avocat, d’un oeuf, du citron , de la salade de votre choix, de la mayonnaise et du sel et du poivre.
7. Sandwich Liégeois
Du brie, de la roquette, du sirop de liège, de la fleur de sel, du poivre du moulin, le tout dans une baguette croustillante! Une sandwich végétarien pratique pour un pic-nique délicieux!

8. Sandwich London
Le concombre est très utilisé pour les recettes anglaises, il est très frais et savoureux. Le Sandwich London est donc composé du fameux concombre, de sauce crudités, de salade, et de mayonnaise, le tout dans un pain de mie anglais.
9. Sandwich Paris Londres
De l’oeuf, du cheddar, des queues d’oignons, de la mayonnaise et du beurre… Un marriage parfait dans du pain de mie.
10. Sandwich Soleil d’été
Dans des tranches de pain à grains entiers mettez de l’oeuf dur, des jeunes pousses, de la mayonnaise, de l’oignon vert, de la moutarde de dijon, de la poudre d’ail, du paprika, salez puis poivrez et le tour est joué!
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Silvana Pavlovic

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